Dica para backhand de uma mão

A maioria dos tenistas profissionais e também dos amadores hoje tem o backhand com duas mãos. Mas você estará cometendo um erro se não aprender a bater o backhand de uma mão. Todo mundo precisa, não importa se for para executar um drop-shot, um slice, mudar o ritmo ou - e isso é essencial - fazer um golpe defensivo quando se está na corrida. Se você precisa bater um backhand atrasado, deve batê-lo com uma mão (isso vai ajudar suas costas também).

• Dvd de Tênis - Backhand - Nick Bolliretti

• Dvd de Tênis - Backhand - James Jansen

Não se deixe enganar pelo rótulo do backhand de "uma mão": seu braço não dominante cumpre papel essencial nesse golpe também. Ele age como um guia durante a preparação e ainda para contrabalancear seu movimento.

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