O voleibol é uma modalidade desportiva que proporciona aos jovens uma óptima forma de exercício aeróbico e de desenvolvimento da agilidade e da coordenação. Com consistência esta é a modalidade desportiva que no nosso país atrai mais as jovens do que os jovens.
Como consequência de na última década a adesão à modalidade ter aumentado significativamente, as lesões inerentes têm aumentado também nos nossos atletas.
No entanto e apesar do voleibol ser das modalidades desportivas que mais baixa taxa de sinistralidade apresenta, os seus praticantes estão permanentemente expostos quer a lesões traumáticas, quer a lesões de sobrecarga.
Como o Voleibol envolver movimentos repetitivos acima da rede, para bloquear ou para atacar, ou ainda durante o saque, os jogadores estão constantemente expostos a lesões no ombro. Nas mesmas circunstâncias são também muito susceptíveis às lesões nos dedos das mãos e durante o salto, nos tornozelos e nos joelhos.
No ombro, as lesões de sobrecarga na área da coifa dos rotadores são muito frequentes, particularmente a bursite sub-acromial e a tendinite. A rotura da coifa no atleta sénior não é infrequente. A entorse e a luxação acrómio-clavicular são das lesões agudas mais frequentes.
Nas mãos as lesões mais frequentes, são a entorse dos dedos, as roturas de ligamentos e tendões, as luxações nos dedos, as fracturas de falanges e metacárpios.
Os diferentes tipos de entorse no tornozelo, são das lesões agudas mais frequentes no voleibol e sempre responsáveis por períodos prologados de incapacidade funcional. Muitas vezes complicam-se com lesões severas nos ligamentos e na cartilagem articular do astrágalo. As fracturas maleolares não são infrequentes assim como a fractura da base do 5º metatársico (Jones).
No joelho as lesões de sobrecarga que mais comprometem os voleibolistas são a tendinose do rotuliano (joelho do saltador) e a doença da cartilagem do compartimento femuro-rotuliano. Das lesões traumáticas agudas, a luxação e a fractura da rótula e ainda a rotura do ligamento cruzado anterior são as mais frequentes.
A lombalgia cronica é a lesão de sobrecarga mais comum nos atletas de voleibol e resulta da solicitação contínua e do estiramento dos músculos e ligamentos para-vertebrais. Com frequência provoca largos períodos de perda de actividade.
Por que comprar esse material?
Depoimentos de produtos de Educação Física
Tenho dúvidas sobre o Produto. Como entro em contato?
Como recebo a compra?
Após a confirmação do pagamento, a plataforma de enviará os dados para o acesso. Se você não receber imediatamente, verifique na caixa de SPAM do seu email.
Vou ter suporte após a compra?
Se houver alguma dúvida sobre o material, basta entrar em contato com o Whatsapp e solicitar o que você precisa.
Quero comprar mais de um produto. Tem desconto?
Os descontos não são dados pela compra aqui no site. Porém, verifique na página de compra porque sempre aparece ofertas para os alunos. Caso queira produtos específicos que não estejam lá, entre em contato pelo whatsapp.
.png)
.png)
