.png)
.png)
Controle de corpo e Manejo de bola no Basquete
Em toda modalidade esportiva é preciso que o iniciante domine seu …
O saque no Tenis de Mesa
Ensinar (novos) atletas sacar é sempre uma tarefa difícil. Vários iten…
Melhore o seu arremesso no Basquete
Há alguns movimentos específicos que podem ser feitos nos fundamentos…
Etapas do Toque no Voleibol
Talvez o toque seja o fundamento do voleibol mais discutido na su…
Exercícios para a pernada de peito na Natação
O nado peito é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, n…
